Libera la tua creatività con i laboratori disponibili

Perché l'arte può influenzare il nostro benessere? Scopriamolo insieme.
Nel corso della storia le persone hanno creato arti in forme diverse e le hanno inserite nella loro vita quotidiana. Dai dipinti alle sculture, alla cultura e allo stile di vita, l'arte fa parte della vita.
Aiuta le persone a vedere la vita in modo diverso ed allo stesso tempo è in grado di poter migliorare il benessere emotivo.
1) L'arte allevia lo stress
Il processo di creazione dell'arte crea la possibilità per il cervello di concentrarsi e stare lontano da pensieri definiti "angoscianti" ed "ansiosi". Ti mantiene rilassato e riduce i livelli di stress riducendo il cortisolo (ormone dello stress).
3) L'arte incoraggia il pensiero creativo
Una visita a una galleria d'arte o a una fiera d'arte può essere di ispirazione e di motivazione per una persona. Anche in uno stato di blocco creativo, l'arte può ispirare la mente ad essere fantasiosa. Non devi essere Da Vinci o Picasso per essere ispirato da scarabocchi o schizzi. Se ti senti esausto, fai una pausa e fai qualcosa di creativo.
4) L'arte costruisce una sana autostima
È soddisfacente sentirsi come se avessi realizzato qualcosa di nuovo, ma soprattutto un qualcosa che non esisteva e chi l'ha realizzato sei stato proprio tu. È una funzione del rilascio di dopamina e creare arte in qualsiasi forma può trasmettere sentimenti simili e aumentare l'autostima.

Scegli il tuo corso creativo e costruisci il tuo benessere emotivo attraverso le pratiche artistiche. 

I corsi sono disponibili sia per bambini, adulti ed anziani.
Si specifica che tali corsi non hanno finalità terapeutiche. 

E' possibile richiedere sessioni individuali che di gruppo, sarà presente anche un calendario per sessioni programmate disponibili ogni mese in presenza nell'Atelier di Elisa Bonotti_LAB in via Ganio Vecchiolino 2, Montalto Dora.